Окунь Морской Холодного Копчения Калорийность

Посчитайте в калькуляторе калорийность морского окуня холодного копчения, а также содержание белков, жиров, углеводов. Окунь морской холодного копчения калорийность и пищевая ценность. Белков, 19. Калорийность копченого окуня довольно высока, поэтому его повышенная питательная ценность для человека очевидна. Информация о пищевой ценности продукта: Окунь морской холодного копчения. Укажите необходимое количество морского окуня холодного копчения в калькуляторе, чтобы узнать калорийность, а также содержание белков, жиров и углеводов. Морской окунь холодного копчения имеет калорийность 88 ккал. Окунь морской, польза и вред употребления которого зависит от способа приготовления, в копчёном виде претерпевает минимальную термическую обработку. Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Язык морской и Окунь холодного копчения. Язык морской. Всего витаминов больше в продукте Язык морской. Всего макроэлементов больше в продукте Язык морской. Всего микроэлементов больше в продукте Язык морской. В мясе морского окуня содержатся полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, витамины Е, А, С и D, высокое содержание белка и жиров. Есть в нем и такие минералы, как йод, фосфор, медь и хром, которые редко встречаются в других продуктах.